摘要：较低热量 新手尝试 黄酒适量 酱油适量 葱2根 姜4片 鸡精1小勺 食盐适量 展开全部辅料 步骤1 绿豆粉丝提前用温水泡开,沥干水份待用 步骤2 将葱、姜洗净,葱切末,姜切片待用 步骤3 将花蛤、虾、目鱼......较低热量 新手尝试 黄酒适量 酱油适量 葱2根 姜4片 鸡精1小勺 食盐适量 展开全部辅料 步骤1 绿豆粉丝提前用温水泡开,沥干水份待用 步骤2 将葱、姜洗净,葱切末,姜切片待用 步骤3 将花蛤、虾、目鱼
海鲜粉丝的做法步骤点击查看大图 1.虾、花蛤、目鱼、粉丝、葱、牛肉辣酱 点击查看大图 2.绿豆粉丝提前用温水泡开,沥干水份待用。 点击查看大图 3.将葱、姜洗净,
hai xian fen si de zuo fa bu zhou dian ji zha kan da tu 1 . xia 、 hua ha 、 mu yu 、 fen si 、 cong 、 niu rou la jiang dian ji zha kan da tu 2 . lv dou fen si ti qian yong wen shui pao kai , li gan shui fen dai yong 。 dian ji zha kan da tu 3 . jiang cong 、 jiang xi jing , . . .
【海鲜粉丝】01.粉丝用晾开水泡20分钟,11.鱿鱼切花片,放入水里焯至微微卷起,捞出备用。,21.鲜虾去头,开背备用。,31.粉丝剪开对半,放入老抽和酱油拌匀。,41.锅里热油,放入虾头炸出
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初级入门 海鲜粉丝 主料3人份 海虾6只 墨鱼4只 鱼豆腐30克 虾饺20克 脆皮肠20克 小白菜50克 辅料 姜2片 料酒1勺 酱油1勺 花生油半勺步骤1 把粉丝放到清水里泡着 步骤2 所
食材清单加入采购清单 10-30分钟 干虾仁适量 、 干贝适量 、 粉丝适量 、 洋葱半个 、 小葱适量 、 蚝油适量 、 老抽适量 烹饪步骤 步骤1/23点击查看大图 泡粉
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海鲜粉丝的做法 步骤1 虾线剔除,花蛤,白蛤也都提前泡水吐沙,葱姜蒜都切末,粉丝泡开,香菜切小段 步骤2 锡纸撕的大一点儿,做成碗状 步骤3 倒上适量的睡,把虾喝白蛤,花蛤放进去 步骤4
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